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性功能障礙

男人怎麼才能快速勃起 教您重振男人雄風的訣竅

現在很多男性朋友都被勃起困難的問題所困擾,這是一個非常重要的問題,如果處理不好會讓男性朋友一直活在自卑中,甚至會影響家庭幸福。導致勃起困難的主要原因就是腎虛腎虧。很多男性朋友不知道怎樣才能快速勃起重振男人雄風,到底男人怎樣才能快速勃起呢?下面小編詳細的給大家介紹一下。
藥物調理
造成男人勃起困難的主要原因就是腎虧腎虛,所以男性朋友可以選擇吃一些補腎的藥物來調理。吃藥物最好選擇吃中藥。六味地黃丸對這種情況有很大的幫助,六味地黃丸是由牡丹皮、山藥、山地黃等等一些成分組成,具有滋陰補腎的功效,治療早洩有很大的效果,對男性的勃起有一定的幫助。
運動調理
促進男性朋友勃起的方法有很多,做運動幫助勃起就是一種常見的方法。這裡的做運動不僅僅代表做一些慢跑或者不行的運動,而是做一些按摩,當然簡單的運動也不能少。每天用右手按摩陰莖和睾丸,左三次右三次,在每天晚上睡覺,自己或自己的太太在陰莖的包皮繫帶上做按摩,每天做10—20分鐘。這樣會有效的幫助男性朋友勃起。
食物調理
造成男性朋友勃起困難的原因之一就是飲食不規律不恰當,這時男性朋友應在飲食方面多注意。多吃羊肉、狗肉、動物腎臟、韭菜、蝦、枸杞等進行食物調理,這樣會對男性的勃起有很大的幫助。
以上就是關於男人怎樣才能快速勃起的介紹,相信大家看過了之後會有一定的了解。在發現自己有勃起困難的問題時,不要驚慌,要保持一個樂觀的態度這樣會幫助自己恢復健康。同時,平常的一些壞習慣也要戒掉,如:過度疲勞,經常熬夜,大量飲酒和抽煙等,這些都要注意。
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