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性功能障礙

怎樣延長勃起堅持時間 延長勃起時間的辦法

男人就怕就是滿足不了自己的老婆,甚至有的因為這個原因離婚的夫妻也大有人在,但是作為男人也沒有辦法啊,那麼怎麼樣次可以延長勃起的時間呢?小編教男人幾個方法輕鬆延長時間。一起來學習一下吧。
查明病因,對症治療——對於有陽痿、早洩等性功能障礙的男性朋友。專家建議男性要及早到正規的醫院進行專業的診斷,找出病因、查出病症的病情發展程度進而採取針對性的治療,從而延長勃起時間。不能對其採取忽視的態度,任病情不斷的加重,導致更為嚴重的後果。
情感交流,精神放鬆——如果陰莖勃起時間短是因為自己心理因素導致的,患者首先要做到的就是將心理包袱放下。夫妻間的感情交流很重要,女性應多鼓勵男性,對男性患者進行心理疏導,使其精神得到放鬆。可以更好的將精力放在性生活的協調上,延長勃起時間。
改變壞境——對於一些環境因素導致的陰莖勃起時間短,可以考慮轉換一下性生活的環境試試。因為如果長期處於嘈雜或條件差的生活環境中,可能導致男性無法全身心的將精力放在夫妻間的性生活方面,甚至討厭這種環境下的性生活。
養成良好的生活習慣——經常的吸煙酗酒,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質就會很多,會構成對精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。導致勃起時間不長。
良好的體格——凡是參加運動的人,與參加運動前相比,40%的人更易興奮,25%的人更易達到性高潮。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素,同時,運動可增強心臟對性器官的供血能力,供血多,勃起時間就會長。
規律的性生活——堅持正常的性生活。這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡,由於流向性器官的血液增加,改善了局部血液循環,使性器官保持了彈性,從而延後了萎縮,延長男性勃起時間。
上邊小編介紹的這些方法就是可以延長勃起時間的,你學會了嗎?趕緊學了去滿足自己的老婆吧,這些方法都是對延長勃起時間非常有效的辦法,果斷的收下吧。
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