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性功能障礙

早洩了怎麼辦?男人怎麼延時早洩

早洩疾病如果不及時治療,不僅影響正常生活,還會給男人造成心理傷害。那麼,男人該如何延時早洩呢
男人怎麼延時早洩
1、調節心理:要處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次行房不要有緊張、焦慮心理。
2、伴侶的體諒:偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
3、分散注意力:在性生活過程中,當快要射精時,停止動作,有目的地去想一些與性生活毫不相關的事,以減低性興奮,延緩射精。
4、用安全套:大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。
早洩患者該怎麼調理
1、提高自身素養,清心寡欲,控制性生活情況,保養腎精;同時注意房事衛生,戒除手淫習慣。
2、注意生活要有規律,加強體育健身,如散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
3、日常中的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。
4、不要酒後性交。尤其是大量飲用烈性酒後,反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩,妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
5、夫妻性生活時應選擇和諧、舒適的環境,不要出現吵鬧及嘈雜的情況。夫妻之間應相互體諒,避免情緒緊張,這樣可有效地防止該病的發生。>>>樂威壯

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